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扬州治疗失眠的医院 “脑音乐”最佳催眠曲!

文章出处:南京仁康医院 发表时间:2019-09-10 09:20
  扬州治疗失眠的医院 “脑音乐”最佳催眠曲!在我们小的时候就知道失眠的时候要数数字,但其对于我们的睡眠并没太多的帮助,随意失眠患者是越来越多了,加拿大多伦多大学睡眠诊所的研究者们发现,人脑可以自行创造出特有的“乐曲”,帮助人们摆脱失眠症的困扰。

  世界上有近40%的人遭受着不同程度的失眠症困扰,大多数症状和压力、焦虑有关。专家挑选了10名患失眠症至少两年的患者,给其戴上可以测定脑波的轻便仪器。将大脑输的出曲线输入电脑,形成一种和脑波的频率和波形一致的音频轨迹,这就是“脑音乐”。

  专家说,这种音乐听起来支离破碎,有时候仅仅是一些和谐的节拍,有时候完全没有调。每个人创造出的“脑音乐”是各不相同的。

  参加试验的人都录制下自己的“脑音乐”带回家。只在临睡前感到有睡眠障碍时才听,然后再到诊所进一步测试。随后的统计表明,“脑音乐”有很强的催眠作用,而且听自己的“脑音乐”入睡要比听其他人的更容易。“脑音乐”比其他的脑波频率低,它可以引导人进入一种轻松的深度睡眠。

  利用该原理,研究者目前正在试验创造出一种可以帮助儿童避免尿床的音乐,甚至精神疾病也可以借助类似的技术。凯乌莫夫表示,他们的目标是把这项技术从实验室推广到诊所。不久的将来,患有严重睡眠紊乱的人们将有望进入专门的睡眠诊所,只需花上一个多小时的时间。

  扬州治疗失眠的医院 “脑音乐”最佳催眠曲!对于孩子患有失眠的问题在上述的文章中简单的进行了介绍,希望上述介绍的方法可以帮助大家远离失眠的危害。
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